哺乳期间胳膊疼痛，多考虑是哺乳期间受凉或者抱孩子造成，胳膊疼痛的原因是无菌性的筋膜炎或者肌肉纤维炎。出现疼痛以后要多注意休息，避免劳累，让疼痛的肌肉得到放松、休息。局部可以用暖水袋持续热敷，促进局部血液循环，改善疼痛的症状。对于疼痛比较明显的，可以外用止疼膏药缓解疼痛，比如复方南辛止痛膏或者活血通络膏，也可以做理疗，比如针灸、推拿、超短波等，特别是超短波对于肌肉、软组织造成的疼痛效果非常好。
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