在怀孕之前，也就是备孕期间，不管是吃叶酸，还是吃爱乐维都可以。怀孕之前吃叶酸主要是预防宝宝的神经管畸形，叶酸对于胎儿的神经系统发育具有很重要的作用。爱乐维是复合维生素，每一粒爱乐维含有0.8mg的叶酸，比普通叶酸片的叶酸含量高，所以如果是经济条件比较好的女性，可以吃爱乐维。因为除了补充叶酸之外，爱乐维还可以补充其他的微量元素。建议在备孕期间吃3个月，如果已经吃了爱乐维，就不需要重复吃叶酸。在怀孕的前3个月，也要继续吃叶酸或者吃爱乐维。
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