早上空腹喝水好处多，但医生表示，空腹喝水有讲究，千万记住了

地球上最初的生命起源于海洋，水是生命之源，水是物种起源的摇篮。水是机体中含量最多的成分,约占人体组成的50%～80%，因为水的存在，人体的各项机能如食物消化、营养运输、新陈代谢等才得以顺利运行。

在中国人的潜意识里，似乎很多人都认为早上空腹喝水对健康有很大的好处，可以清洗肠胃、防止便秘、美容养颜，父辈祖辈的经验也教育我们要晨起喝水，然而最近流传着一种说法，就是晨起空腹喝水，会引起肠胃不适、记忆衰退、伤脾伤肺，甚至对生育功能也有影响，那么事实是否如此呢？