在通常情况下，测量血压的时间是在早晨起来的时候最为准确。通常在人早晨起来的时候，在床上静卧5分钟左右，这时测量血压的值是全天最准确的时候，此时人体是属于基本的静息状态，这时候会避免一些外在的因素进行干扰，所以这段时间能够完整地反映出人体正常的血压状态。但是在一天中其他时间测量血压也是可以的，在测量血压时要安静15-30分钟左右，而且要尽量避免心动过快的时候或者在一些焦虑、焦躁的时候进行血压的测量，而且避免在一些运动过后或者饱腹的状态下，或者饮酒的状态下进行血压测量。
本文来源：互联网，中国家庭报，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除！
