经常久坐的人，最后都怎么样了？养生专家：坐的时间要在这个范围

时间：2023-02-02 阅读：10 评论：0 作者：admin

不管是对于上学的学生，还是上班的人群，他们之中你都会发现一个非常普遍的现象，那就是久坐。短时间坐着可以让我们身体放松，得到很好的休息。但长时间的坐着，即便是再正确的姿势也会被时间消磨殆尽，成为一种久坐的恶习。