枸杞可以加很多种中药补肾壮阳,比如效果较好的有杜仲、熟地、山药、续断、茯苓、淫羊藿、狗脊。这些药物具有较好的补肾壮阳功效,和枸杞搭配后可以增强枸杞的药效。运用这些药物泡水饮用,或者煎汤服用,可以明显改善肾虚引起的面色苍白,腰痛无力,性欲下降,性生活时间短等症状。因为上述中药容易受辛辣油腻刺激性等食物影响,所以在运用上述中药补肾壮阳期间,应减少进食这类食物。
枸杞加肉苁蓉、肉桂、淮山药、牛鞭、鹿鞭、韭菜、狗肉等食物,能够起到最补肾壮阳的作用。同时应该注意休息,保证充足的睡眠时间,积极的参加户外运动,多吃富含钙质、蛋白质的食物,增强体质,提高机体的抵抗力。
枸杞子本身自己也是壮阳补肾的,如果和其他药物一起泡用的话,一般效果会更好的。建议你一般可以陪西洋参片一起泡茶喝更好,两者合用后,功效和效果都会增加的。也可以和肉苁蓉一起服用。最好你还是要中医看看你具体可是属于肾阳虚的?
枸杞配西洋参来喝是有补肾壮阳的功效的,建议可以坚持的饮用,要是长期出现阳痿早泄的问题,建议要改善生活习惯,多锻炼身体,调整好心态,对自己要有信心,不要过度的劳累,控制好性欲,不要过于频繁的性爱生活或者手淫。
枸杞配红枣喝是有补肾壮阳的功效的,但是尽量乣长期的饮用,除此之外,平时要注意多锻炼身体,注意劳逸结合,饮食方面要清淡为主,多吃肾壮阳的食物,对于增强性生活质量是有好处的。
枸杞加肉苁蓉、肉桂、淮山药、牛鞭、鹿鞭、韭菜、狗肉等食物,能够起到最补肾壮阳的作用。同时应该注意休息,保证充足的睡眠时间,积极的参加户外运动,多吃富含钙质、蛋白质的食物,增强体质,提高机体的抵抗力。
枸杞子本身自己也是壮阳补肾的,如果和其他药物一起泡用的话,一般效果会更好的。建议你一般可以陪西洋参片一起泡茶喝更好,两者合用后,功效和效果都会增加的。也可以和肉苁蓉一起服用。最好你还是要中医看看你具体可是属于肾阳虚的?
枸杞配西洋参来喝是有补肾壮阳的功效的,建议可以坚持的饮用,要是长期出现阳痿早泄的问题,建议要改善生活习惯,多锻炼身体,调整好心态,对自己要有信心,不要过度的劳累,控制好性欲,不要过于频繁的性爱生活或者手淫。
枸杞配红枣喝是有补肾壮阳的功效的,但是尽量乣长期的饮用,除此之外,平时要注意多锻炼身体,注意劳逸结合,饮食方面要清淡为主,多吃肾壮阳的食物,对于增强性生活质量是有好处的。
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