因为女性分娩的会耗损大量的气血，严重的病人会引起奶水不足，或者是因为哺乳方法不当，引起乳腺管堵塞，导致乳汁不足，可以通过下列的方法促进奶水分泌和排出：第一、经常做穴位的按摩或者配合针灸、艾灸等方法，保持心情舒畅。第二、通过药物调理，服用一些补气养血的中药，如八珍颗粒、阿胶等。第三、通过食物来调理，可以经常食用猪蹄，再加上通草熬汤喝，或者是鲫鱼加通草熬汤喝。奶水有了以后要及时排出，不要胀奶，如果胀奶会增加乳腺的压力，减少泌乳。
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