《神农本草经》上说：太一余粮，味甘，性平。主治咳喘气急，胸闷；症瘕、血气闭阻而月经过多，淋漓不断；能消除致病的风邪。长期服用能忍耐寒冷和酷暑，令人没有饥饿感，使身体轻巧灵便，像神仙一样，在空中飘荡千里之遥。太一余粮也叫石脑，产在两山流水道而深的坑中。
【原经文】白石英，味甘，微温。主消渴阴痿不足，咳逆；胸膈间久寒；益气；除风湿痹。久服轻身长年。生山谷。
中药太一余粮图片
【释名】白石英，即石英类中的一种六角形棱柱状的白色晶体矿石。全年可采掘，掘出后，选纯白色的使用。
太一余粮的功效与作用《本经》在禹余粮之后，又收入了太一余粮。太一余粮究竟为何物，自古以来无定论。如南北朝的医学家陶弘景说：“古代有太一余粮、禹余粮两种，治法相同，而今世唯有禹余粮，不识太一。”可见他认为太一余粮和禹余粮是两种不同的药。而唐代的苏恭却提出“太一余粮及禹余粮是一种药物，只是精粗不同”的说法，他认为精细些的称为“太一余粮”，粗糙的是“禹余粮”。明代李时珍却认为，生于池泽的是禹余粮，生于山谷的为太一余粮。他还说，有一种“石中黄”，即禹余粮未形成之前的黄色浑浊液体，这种“石中黄”气性最热，只要有它存在，禹余粮聚集处的冰雪就会首先消融。他说“石中黄”的品质比太一余粮又胜一筹，“禹余粮，太一余粮，石中黄水，性味功用皆同，但入药有精粗之等尔”。
虽然太一余粮和禹余粮的关系至今困扰着广大医者，但它的功效却被认同了，即主治咳嗽气逆，女子腹内结块，经闭等；还因它有涩肠止泻、收敛止血的作用，而被用于治疗久泻、久痢、崩漏、白带过多等症。
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