脚跟出现疼痛，快速消除的方法可以在局部注射封闭药物，比如盐酸利多卡因注射液，以及醋酸泼尼松龙注射液混合之后，在脚跟最痛的地方进行局部的注射，这两种药物包括麻药以及激素类药物，能够有效的减轻局部的疼痛症状，有效的减轻局部的炎性水肿，炎症刺激减轻之后，疼痛的症状能够快速的消除。但是弊端就是有可能会再次出现疼痛的症状，比如在进行剧烈运动，从高处跳落以及走路过多、长途跋涉等，或者脚跟部位受凉，都有可能再次诱发疼痛的情况，所以针对脚跟疼痛进行治疗，不能单纯的进行快速的消除，需要后续的注意以及保养，比如脚跟部位出现损伤、劳损或者炎症的病灶，都应让脚跟部位充分的放松、休息，避免再剧烈运动，可以把脚的位置抬高，高于心脏的水平位置，通过重力作用能够有效的减轻局部的炎性水肿。除此之外，还应注意保暖，不要出现受凉的情况，一旦受凉之后会导致症状加重。
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