《中国养生宝典》是1998年11月1日中国医药科技出版社出版的图书，作者是汪茂和。中国养生学可谓博大精深。五千年来，上至帝王，下至民众，源源不断地汇集了医、儒、道、释以及其他各个学派无数思想家、学者乃至民众的养生学说、经验、方法，形成了思想精深、内容浩富、体制博大、风格独特的知识系统。全书气势恢宏，是一部具有很高学术价值、史料价值和实用价值的著作。
目录:第一卷 总论第二卷 形体第三卷 情志第四卷 养性第五卷 饮食第六卷 起居第七卷 劳逸第八卷 房室第九卷 生育第十卷 天人第十一卷 乐观第十二卷 达观第十三卷 闲适第十四卷 雅兴第十五卷 游览第十六卷 导引第十七卷 气功第十八卷 食补第十九卷 食疗第二十卷 药补第二十一卷 健美第二十二卷 慎疾第二十三卷 寿星谱第二十四卷 方法论
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