过敏性鼻炎实际指的就是机体的一种变态反应，所以最应该注意的就是避免接触过敏原，查明过敏原，尽量不要接触。当然饮食上最好不要吃易致过敏的食物，比如富含动物蛋白和植物蛋白的食物，如肉类、蛋类、奶类或者豆制品，因为豆制品中含有植物蛋白非常丰富，蛋白就容易诱发过敏性鼻炎的发生。过敏性鼻炎主要发生于机体抵抗力比较低下的人群，所以平时应该注意防护，另外适当的增加机体抵抗力，避免感冒，出门时尽量佩戴口罩，一定要注意室内空气的新鲜，经常通风换气。
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