长期出现牙龈出血应该考虑已经是比较重的牙龈炎，或者已经有牙周炎的情况，需要及时的到医院来就诊。经过牙周的治疗，包括洗牙以及刮治来去除局部的牙结石的刺激，就能够尽量恢复牙齿的牙龈的健康，消除牙龈出血的情况。也有的情况是由于全身的疾病导致的牙龈出血，需要经过临床的仔细的鉴别。如果只是牙龈炎和牙周炎的导致的牙龈出血，在经过了以上所说的牙周治疗之后牙龈出血的情况会缓解。但是在日常生活中也要注意良好的刷牙习惯或者学会使用牙线等来清理牙的邻间隙。而且经过一段时间就需要及时的复诊，行再次的治疗，防止牙龈炎和牙周炎的再次的发生。
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