怀孕七个月的时候晚上睡觉出现呼吸困难，这是由于胎儿在增长的过程当中血液循环量增加，对于心脏的负担加重，在平躺睡觉的时候就会出现心慌、胸闷或者呼吸困难的现象。这时候需要采取左侧卧位休息，有利于血液循环，能够减轻呼吸困难的症状，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位属于是孕妇最佳的睡眠姿势。如果在怀孕期间的时候右侧卧位，不单不利于孕妇身体的健康，也会影响到胎儿的生长和发育，因为在怀孕之后子宫多数呈右旋状态，右侧卧位的时候容易压迫到胎儿，导致胎儿与母体血液循环不好，不能够正常的进行气体交换，不能够正常的对胎儿输送营养物质。在睡觉的过程当中还应该尽量注意不要平躺，如果平躺不利于血液循环，会加重呼吸困难的现象。
本文来源：互联网，中国家庭报，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除！
