躺着的时候肚子老是响通过小米粥、整肠生、奥美拉唑缓解症状。部分人在饮食上经常吃辛辣、刺激性食物会对胃肠道黏膜造成刺激，会加重胃肠道的负担，可减少食物的摄入，多喝小米粥或南瓜粥等有营养的食物，避免对胃部造成刺激，可减轻胃肠道的负担，缓解腹部不适。长期不良、不合理的饮食习惯导致人体出现胃肠功能紊乱，也会引起肠鸣音亢进、腹泻，通过口服药物如谷维素、整肠生缓解腹部不适，通过整肠生的服用能治疗感染导致的急性肠道炎症或腹泻。肚子里有响声考虑是胃肠道炎症引起的，治疗时可口服奥美拉唑抑制胃酸分泌，减轻胃部不适。部分人是腹部着凉引起的，通过做好腹部防寒保暖，使用热敷的方法可缓解症状，肠道功能紊乱引起的腹部有响声，通过服用双歧杆菌增加肠道益生菌也可使症状减轻。
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