扭脚是很多人都会碰到的问题。如果一般脚扭到筋几天才能好，还是要分析扭到筋后的损伤程度而判断。因此，都是因人而异，不能一概而论的。通常情况下，大部分人可能扭到筋后，没有伤到骨头或者肌腱韧带，这时可能停下来休息，注意避免剧烈运动，甚至局部戴一个护踝，还要配合外用和口服的药物，几天的时间，或者1-2周的时间就能够好。但是如果扭到脚后不幸发生骨折，如踝关节骨折，这时可能需要打石膏进行制动，在3-4周后复查片子发现骨折愈合良好，也可以慢慢开始活动。但是也有很少的人扭到脚后发生严重的内踝、外踝骨折，这时保守治疗打石膏可能不好，就要做手术。做手术后恢复的周期，其实下地的时间会比打石膏更早，但毕竟还是有创治疗。因此一般扭到脚后多长时间能好，一定是根据每个人具体的受伤情况来进行分析和判断的。日常生活中受伤期间需要少活动，多休息，抬高患肢，不可强行活动，以免恢复不彻底，留下隐患。除此之外，要加强营养，注意休息。
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