【名称】：天宗【归经】：小肠经【拼音】：Tiān zōng【国际标准代号】：SI11【定位】：在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第４胸椎相平。（左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处，中指指尖位置即是）。【主治】：肩胛疼痛，气喘，乳痈【刺灸法】：刺法：直刺或斜刺0.5～1寸， 局部酸胀，针感穿过肩胛传导至手指。遇到阻力不可强行进针。灸法： 艾炷灸或温针灸3～5壮， 艾条灸10～15分钟。【描述】：[穴义]小肠经地部经水在此气化上行天部。[名解]天，穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙，宗仰、朝见之意。天宗名意指小肠经气血由此气化上行于天。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名天宗。[气血特征]气血物质为地部经水及经水气化的天部之气。[运行规律]由本穴循天部层次上行头颈。[功能作用]生发阳气。
【天宗穴位的作用功效】
1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等；
2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。
【作用功效】舒筋活络， 理气消肿。
【临床运用】现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。
【天宗穴位配伍】天宗穴配肩外俞穴治肩胛痛；天宗穴配膻中穴、足三里穴治乳痈；天宗穴配秉风穴主治肩胛疼痛。
天宗穴的妙用——治疗急慢性乳腺炎 乳腺增生
操作：首先用拇指尖在天宗穴或周围处按压，寻找压痛点，找准压痛点后即针刺压痛点，如压痛点不明显者，针刺天宗穴即可。用28号2寸毫针，直刺至肩胛骨，得气后，拇指向后，食指向前轻微捻转，使针感向肩部或胸部传导，留针，再取约2厘米的长的艾条一段，套在针柄上端，使其下端距皮肤约3厘米，点燃下端，使热力透过针体传入穴位，每次不超过三段为宜，待艾条燃尽后即可出针。 天宗穴与乳房前后相对，临床证明，多数乳房疾患，多在天宗或其周围有明显压痛，天宗为小肠经穴，小肠经入缺盆，络心，诸痛痒疮皆属于心，因心与小肠相表里，所以天宗穴温针具有消淤散结，理气通络功效，治疗乳腺病效果满意
2 用天宗穴点刺放血治疗肩胛痛，琦形性脊柱炎，最为显效，急性者每天放血一次，3--5次即可治愈。慢性者隔2--3天1次，5次为一疗程，需要2---3个疗程，每疗程休息5天，胸椎强直多因畸形性脊柱炎引起，隔3--5天放血1次，5次为一疗程，经3-5个疗程之后，症状可有明显减轻。 放血后最好拔罐
【文献摘录】
1）《针灸甲乙经》∶肩重，肘臂痛，不可举，天宗主之。
2）《外台秘要》∶胸胁支满，抢心咳逆。
3）《针灸大成》∶肩臂酸疼，颊颔肿。
4）《铜人腧穴针灸图经》∶肩胛痛，臂肘外后廉痛，颊颔肿。
5） 《外科大成》∶顶疽。
【穴位疗法及注意事项】
【疗法原则】寒则补之灸之，热则泻之或水针。
【按摩天宗穴的手法】用双手，由颈下过肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯卧，可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位处有胀、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大约1—3分钟，也可以双侧穴位同时按揉。刮痧也是可以的。
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