如果牙齿表面覆着着很厚的烟渍，应该到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周科进行洁治，用超声洁治器进行洁治，可以将牙面上附着的烟渍去除，平时应该好好刷牙，在每次进餐以后或者每次吸烟以后最好都要刷牙。如果吸烟的频率比较高，很难保证每次吸烟以后刷牙，可以在吸烟以后漱口，而在每次进食以后进行刷牙，就可以将残留在牙面或者牙颈部的食物残渣、软垢、牙菌斑都去除，防止牙菌斑钙化而形成牙石，避免发成细菌感染。每次吸烟以后都漱口就可以将刚刚停留在牙齿表面上的烟草色素去除，防止时间长了形成烟渍，同时应该定期进行洗牙，最好戒烟。
本文来源：互联网，中国家庭报，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除！
