生育年龄女性具有周期性的月经的情况下，一般会存在周期性的排卵。在每个月的排卵期就是比较容易怀孕的日期。排卵期一般是在月经来潮前14天左右。排卵会容易受到很多环境因素，如饮食的变化、女性情绪的波动以及体重变化等。这个日期也不是完全不变，可以提前4到5天，也可以延后4到5天，所以说排卵期是一个区间的概念。在月经期来潮之前的14天为中心，前后一共10天的一个范围都是有可能会发生怀孕的时间。除了这个时间和月经期之外，其他的几天就叫安全期。有些人喜欢用安全期避孕，就是运用了避开排卵期的道理。值得注意的是，女性最佳的生育年龄是25-30岁，这是因为女人在这段时间内，身体基本成熟完善，而且卵子的质量也会相对比较高。在这段时间怀孕后，孩子出现畸形的概率就会比较低。
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