生理期，即月经期月经期是由于子宫内膜剥脱产生经血排出，在月经期以活血化瘀的食物、药物为主。月经量多者不建议活血化瘀，玫瑰花具有活血化瘀、疏肝理气的功效，在平时饮玫瑰花茶可活血化瘀、祛斑养颜、调节情志等。月经期月经量多者不建议喝玫瑰花茶，玫瑰花茶会加重月经量，导致出血时间长、月经量多等。一般女性在月经期可以喝玫瑰花茶，调理情绪，月经期的女性容易情绪波动，如抑郁、烦躁、焦虑等，玫瑰花茶具有疏肝理气以及活血化瘀的作用，有助于经血的排出，同时改善乳房胀痛等症状。
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