一、姜糖茶
生姜９克（洗净切丝），红糖12克，开水沏，趁热顿服。服后宜卧床盖被出微汗。适用于风寒型感冒。
二、五神汤
荆芥９克，苏叶９克（洗净），茶叶６克，生姜９克，煎煮，滤汁去渣，加入红糖30克，搅拌使糖浴解。１日内分数次服用。适用于风寒型感冒。
三、神仙粥
生姜6克，糯米100克（淘洗净），共煮一、二沸，放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮，待粥将成时加入米醋10毫升，稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。适用于风寒型感冒。
四、薄菊粥
薄荷、菊花各９克，桑叶、淡竹叶各６克。水煎，沸后５分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分２次服食。适用于风热型感冒。
五、薏米扁豆粥
薏苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分２次服食。适用于暑湿型感冒。
六、荆芥粥
荆芥９克，薄荷３克，淡豆豉９克，煎煮，沸后５分钟，滤出药汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日２次，温热服食。适用于风寒型感冒。
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