子宫腺肌症病理不明，但及时发现和治疗生殖道狭窄或梗阻性疾病，少生育、少做人工流产或刮宫术，有可能减少发病机会。子宫腺肌症尚缺乏有效预防措施，但患者应了解子宫腺肌症饮食注意。下面给大家推荐子宫腺肌症的一些食疗方法，有助于缓解病情。
子宫腺肌症的4种食疗方法1、常规食疗
(1)益母草50克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
(2)元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。前3味中药加水1500毫升，煎取500毫升，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5剂。
2、血瘀证
症状：腹中积块坚硬，固定不移，疼痛拒按，月经量多，行经时间延长，色暗有块。或面色晦暗，乳房有结块。舌暗边有瘀点、瘀斑、脉沉涩。
配合食疗：
丝瓜籽9克，红糖适量，黄酒少许。丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服5日。
3、痰湿证
症状：下腹包块，隐隐作痛，按之柔软，带下量多，色白粘稠，胸脘痞闷，怕冷，形体肥胖。舌质紫暗，舌苔白腻，脉濡细。
配合食疗：
(1)白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研末，大枣去核，生姜捣成泥后去渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。
(2)薏苡根30克，老丝瓜30克，水煎取汁，加红糖少许调味服食，日1剂，连服5天。
4、其他食疗方法
(1)消瘤蛋：鸡蛋2个，中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。有散结止痛，祛风定惊功效。适宜气滞血淤型。
(2)二鲜汤：鲜藕120克(切片)、鲜茅根120克(切碎)，水煎取汁当茶饮。有滋阴凉血、祛淤止血功效。适宜月经量多，血热淤阻型。
(3)银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。有清热润燥止血功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
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