每个小儿都有可能会发生腹泻，并且不止一次，尤其是年龄较小的小儿们。那么， 如何预防小儿腹泻呢?吃什么食物对小儿腹泻有好处呢？可以试试下面这些食物!
吃这些食物对小儿腹泻有好处1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给小儿吃一个，有助于缓解小儿拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样小儿比较喜欢吃。
2、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
3、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。
4、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
5、栗糊膳
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
小儿腹泻要适当补锌
腹泻时，由于肠吸收能力受损，持续的腹泻会影响宏量和微量营养素的吸收，是导致婴幼儿营养不良的重要原因。饭前给小儿服用育辛特锌硒宝片，它是第三代生物锌，精选天然酵母蛋白锌制成，吸收率高达95%以上，而且无肠胃刺激，适合小儿幼嫩的肠胃，是一款母婴专用的补锌产品。
同时，育辛特锌硒宝特别添加刺梨果粉，它是天然的维C，大大提高了白血球机能，从根本上增强小儿免疫力，改善孩子体质。
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