在我们日常生活中，由于一些不良的饮食习惯和一些外界的影响，造成鼻息肉的病患越来越多，常见的症状表现为口干、口臭、鼻涕不易擤出、嗅觉丧失、头昏及头痛等，那么如何有效预防鼻息肉呢?下面给出了最好的饮食建议。
对鼻息肉患者的饮食建议
在饮食预防方面，应多吃些能治疗鼻息肉疾病的食物，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。
可以吃些治疗鼻息肉的饮食如：
1、鱼腥草煲猪肺：鲜鱼腥草，猪肺约，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。
2、米醋煮海带：海带(干)，加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
3、辛夷花煲鸡蛋：辛夷花，鸡蛋，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。
得了鼻息肉还应积极防治各种慢性鼻病，以预防变生息肉。 锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。 注意饮食起居有节，戒烟酒，忌辛辣厚味，预防术后息肉复发。
鼻息肉应该这样预防
◆戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。
◆积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。
◆加强体育锻炼，提高身体抵抗力，夏季坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。
◆及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。
◆避免长期应用血管收缩剂，以免引起药物性鼻炎。
◆鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
所以，一旦患上了鼻息肉，不要惊慌，更不要不重视，选择正确的治疗方法，就能摆脱鼻息肉的困扰。
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