头颈部：刮风池、风府穴，至出现痧痕为度
上肢部：刮肩井、天宗穴，至出现痧痕为度
上肢部：刮液门、外关、合谷穴，至出现痧痕为度
下肢部：刮光明、悬钟穴，至出现痧痕为度
本文来源：，中国家庭报，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除！
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头颈部：刮风池、风府穴，至出现痧痕为度
上肢部：刮肩井、天宗穴，至出现痧痕为度
上肢部：刮液门、外关、合谷穴，至出现痧痕为度
下肢部：刮光明、悬钟穴，至出现痧痕为度
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