扁平疣患者要避免过度饮酒，尤其要避免空腹饮酒，过度饮酒或者空腹饮酒均会加重扁平疣病情，对扁平疣患者是有百害而无一利，因此，专家建议扁平疣患者在病情好转之前最好不要喝酒。那么如何避免预防病情加重?该如何做呢?
扁平疣的自我判断
根据扁平疣的发展，临床上可以分为早期、中期和晚期，患者可以根据以下几种表现进行自我判断：
早期：1-2年，扁平疣分布面积小，颜色与接近或略显深色。
中期：3-6年，扁平疣分布面积逐渐增大，颜色成浅咖啡色或深咖啡色。
晚期：6年以上，扁平疣颜色成灰褐色。
扁平疣患者保养需知
1、多饮水多吃蔬菜水果。
2、保持愉快的心情，对扁平疣的治疗很有好处!心情焦虑的患者由于可以导致自身免疫力下降，因此治愈的难度要比心理乐观者大10倍以上。
3、皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
4、经常做水果面贴对治疗扁平疣很有好处，可以减少色素沉着，对皮肤的美观是很有好处的!
5、紫外线、电离辐射，坚决远离!
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