随着现代女性朋友独立意识的加强，打拼事业、努力工作成为很多女性目前的生活状态。然而，过于单一的生活节奏，整天忙忙碌碌的工作，使得女性健康存在着众多的隐患，“附件炎”就是其中之一，只是并不被女性朋友们注意罢了。
急性附件炎和慢性附件炎
说到附件炎，就要提到附件。乍一听附件，很多人会认为它是人体的附属品，可有可无。其实并不是这样，在女性的盆腔里，子宫处于核心地位，旁边的输卵管、卵巢被称为子宫的附件，因此，附件炎一般指输卵管和卵巢的炎症。
慢性附件炎：腹痛，小腹坠胀，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
急性附件炎：发热与腹痛(下腹部双侧剧痛)，发热可高达38℃以上，并伴有寒战。
附件炎的主要危害
不孕：影响输卵管的正常功能，不能摄取卵子进入输卵管，使卵子不能与精子相遇，以致不能受孕怀胎。
宫外孕：引起输卵管粘连闭塞，如果输卵管管腔没有完全被阻塞，极易造成宫外孕。
内分泌失调：附件之一的卵巢掌控着女性的内分泌， 如果卵巢有炎症会使其无法发挥正常的生理功能，从而导致内分泌失调。
怎样预防附件炎的发生?
多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
注意卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
避免咖啡因：咖啡，茶，可乐，巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，生理期感到不舒服。
膳食均衡：应清淡食物为主，多食有营养易消化的食物，忌食生、冷和刺激性的食物，防止过甜或过咸的垃圾食品。
经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染，卫生巾也要注意清洁卫生。
忌食辛辣食物：忌食辛辣食物，免得刺激生殖系统，引起盆腔充血，诱发炎症。
补充蛋白质和维生素：补充蛋白质和维生素，这样有利于营养的摄入和提高抵抗力。
相关推荐
附件炎患者吃什么好得快 附件炎应怎样进行保健
什么是附件炎？带你了解附件炎的防治方法
女性如何远离附件炎危害 预防附件炎应该怎么做
本文来源：，中国家庭报，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除！
