医学称本三叉神经痛为“偏头风”“面痛”,认为是由于感受风寒、痰火之邪,阳明胃热所致,而以风邪为主。本病预后好,服药后疼痛可暂缓解,一段时间(数天~数年)内很少有自愈的,常会复发。故缓解时应积极调养,以防复发。那么三叉神经痛患者日常应该怎么调养呢?下面一起来看看。
三叉神经痛的日常调养法(一)起居调养法
在平日生活、饮食都要有规律,有足够的睡眠和休息,不可劳累。精神要保持愉快,对疾病的治疗要首先有信心,并有决心,积极与医生配合,进行各种调养方法,才能最终战胜病魔。同时,可适当进行一些体育锻炼。尽量避免触及能引起疼痛的“触发点”。平素外出要注意增衣避风寒,尤其面部要注意避免冷风直吹。
(二)饮食调养法
饮食要富于营养而易于消化,避免辛辣刺激和油腻煎炸之品,应以清淡为主。
以下食疗方可供选用:
(1)怪味笋片。笋片洗净用开水焯一下,与白糖、花椒粉、醋、芝麻酱、味精、粉汁调在一起,入油锅内炒熟即食。
(2)烧什锦。将竹笋、素鸡、胡萝卜、山药片和木耳、香菇、面筋一起入油锅内煽炒,放入酱油、白糖、姜汁、高汤,烧熟后,出锅即可食用。
(三)针灸调养法
(1)主穴:太阳穴上1寸,向后2分许。
(2)配穴:伴有后头痛者加后谿或风池,头顶痛加百会,目涩痛加攒竹,恶心或呕吐加内关。
(3)方法:先直刺2分许,得气后针尖退至皮下,呈10度角向角孙穴方向横刺2~2.5寸,得气后留针30分钟至1小时,每隔10分钟捻转1次,平补平泻。如针刺后已解痛则不必再行捻转。
(四)推拿调养法
患者仰卧,在颜面部迎香穴施用按法、揉法,沿上颌下缘经颧髎穴、下关穴至耳门穴止,继而揉太阳穴,反复5分钟。再掐攒竹穴,按颊车穴,掐地仓穴,按上关、下关穴,各穴均操作2分钟。以拇指推额前正中处向两侧往外分推数遍,再于两侧眉上的阳白穴向上经本神穴至完骨穴直推数遍;揉两侧风池穴,再推捏合谷穴,每穴均施术2分钟。
患者俯卧,医者用指推法自风府穴起,向两侧分推经风池、完骨、翳风穴,再转向耳后,由下向上沿耳后经瘈脉、角孙至禾髎穴止,反复数遍。
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