弱精症是导致男性不育的常见的疾病，那么弱精症有什么常见症状表现呢?日常该怎么护理呢?下面给大家介绍一些男士弱精症的日常护理方法。
弱精症的症状表现
一、气血两虚型
精子活力低下，或精子死亡率40%;性欲淡漠，举阳不坚;形体瘦弱，面色萎黄，神疲乏力，食少腹胀，气短便溏;心悸健忘，头晕自汗。舌淡苔白，或舌质淡胖，边有齿痕，脉沉细无力。
二、肾阳不足，精液寒凝型
精液不液化，或化而不全，内有凝块或胶冻样块;阴囊及睾丸发凉或冷感;腰膝酸软，畏寒肢冷。舌质淡苔薄白，脉沉迟或沉弦或细弱。
三、血瘀清淤，稠厚不化型
精液不液化，小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛;肝肿大或脾肿大。舌质紫暗，或有瘀点或瘀斑，脉涩。
四、肾气不足型
精子活力低下，或死精子率40%;举阳不坚，射精无力;早泄，遗精，性欲淡漠;腰膝酸软，疲乏无力;头晕耳鸣，畏寒肢;自汗淋漓，小便清长。舌淡苔白，脉沉弱。这也是常见的弱精症症状。
五、湿热下注型
阴茎温热弛长，勃起不坚;阴囊湿热，口苦粘腻不爽，渴不欲饮;小便热赤涩痛。舌质红苔黄腻，脉滑数。
六、肝郁血瘀型
精子死亡率高，或精子活力低下;会阴部或少腹刺痛;面色灰黯，口唇色紫;胸胁胀痛，抑郁善怒;耳鸣耳闭。舌质紫黯，脉弦，或涩滞不畅。
弱精症的日常护理方法
1、服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等，这些有助于男性弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。
2、适量的性生活，对性生活的频率要适当的减少。
3、要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等,这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。
4、禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的点滴需要您格外注意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。
5、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不宜泡澡堂、宜淋浴。
本文来源：，中国家庭报，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除！
