时光飞逝，夏天已去，立秋时节到了。秋季是衔接夏天和冬天即暑和凉的季节，是一年中最舒服的天气，常有“天高气爽”之美称。
我们会感到凉风习习，早晨会有白雾，树上的蝉会啼叫，这就是秋季到来的征兆。那么立秋时节该怎么做，要注意什么，让小编一一为您介绍。
一、三不睡。
1.不晚睡。
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时光飞逝，夏天已去，立秋时节到了。秋季是衔接夏天和冬天即暑和凉的季节，是一年中最舒服的天气，常有“天高气爽”之美称。
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一、三不睡。
1.不晚睡。
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