「跟国医大师学养生」李佃贵:养生在于化浊解毒、静神动形

时间:2022-08-06 阅读:16 评论:0 作者:admin

年过六旬、身体强健的国医大师李佃贵,每被问及养生的秘诀,始终强调的就八个字:化浊、解毒、静神、动形。意思是说,应体质而化浊毒,顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节饮食而慎起居,做到天人相应、形神合一、以平为期。

「跟国医大师学养生」李佃贵:养生在于化浊解毒、静神动形

李佃贵

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