晚上沾床就睡的人,多半有这4种习惯,吃3种东西!快学起来

时间:2022-08-07 阅读:6 评论:0 作者:admin

睡不着、睡的浅、醒的早,是我们在生活中常见的几种失眠现象,殊不知,失眠的表现不同,其原因和治疗方法也是不同的。这期,小编来跟您讲讲中医师们从中医角度给我们提出解决失眠问题的方案,让你摆脱失眠,睡得更香。

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