精索静脉曲张的出现与男人朋友们的日常习惯是息息相关的，特别是男性朋友们在日常生活中的一些坏习惯，都会引起那精索静脉曲张的出现。来看看下面这些不良习惯你身上有没有，有则改之无则加勉!
引起精索静脉曲张的不良习惯
1、男人嗜烟和酗酒：烟叶中的尼古丁降低性激素分泌和杀伤精子，因此酒精影响精子，慢性酒精中毒者中百分之七十的精子发育不良或丧失活动能力。
2、男人用热水冲浴：阴囊温度比正常体温低1℃利于精子生成和发育，如果男人频繁热水冲浴下体，使得阴囊的温度上升，自然就会影响精子生成和发育。
3、男人长途骑车：骑摩拜单车时车座压迫尿道、阴囊长途骑车，上述部位充血影响睾丸、附睾和精囊腺的功能损害睾丸的生精功能。
4、长期穿紧身裤：长期穿紧身裤会阻碍阴囊散热出汗睾丸温度升高。阻碍阴囊部位血液循环睾丸瘀血，不应穿任何式样紧身裤。
5、生活不检点引起：男人生活不检点很可能会不育，生活不检点引发炎症带来的连锁反应之一，严重或是急性发作会导致输精管堵塞影响精子的输出。
精索静脉曲张的有效预防措施
1、避免久坐或长时间站立。男性朋友避免长期间的站立，或者久坐。这是由于男性朋长时间的站立，或者是久坐，导致男性局部的血液循环受影响，静脉血回流时受阻，轻易引发精索静脉管曲张。
2、注意生活习惯，比如，要禁止抽烟、喝酒，忌刺激性食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。
3、男性朋友们一定要保持心情愉快，注意适当的休息，尽早避免剧烈运动，或者是体力劳动，小心精索静脉管曲张危害来袭。
4、一定要注意性生活的规律，要杜绝频繁性生活、过度手淫，以免生殖器官出现过度充血，导致精索静脉管曲张的发生。
以上这五大不良习惯是最易引起男性精索静脉曲张的，以后一定要改掉这些不良习惯，争取远离精索静脉曲张。
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