对血小板减少患者而言，日常饮食对患者的影响是非常直接的，其主要危害就是出血以及出血相关的各种并发症。而在饮食方面，合理的食疗方可以帮助提升血小板数值，而一旦饮食不当，则可能会引起病情的加重，因此，有些食物，血小板减少患者“碰不得”。
告诫血小板减少患者：四类食物碰不得
辛辣油腻食物
本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火;油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。
虾、螃蟹等海鲜发性食物
本病的发生与免疫因素、脾脏对血小板破坏以及毛细血管的缺陷等因索有关。吃虾与蟹易造成免疫损害，致使毛细血管渗透性和脆性增高，导致皮肤、粘膜出血，而加重紫癜。
粗、长纤维食品
血小板减少者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有芹菜、菠菜、韭菜，竹笋、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、猪肉等。
热性食物
热性食物能助阳动血，会导致血小板减少患者出血加重，故不宜食之。这类食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等。
日常生活中，要尽量避免食物对胃肠道黏膜的刺激，以避免内出血的现象，因此，对以上食物，血小板减少患者要尽量少吃或不吃，同时，还要保证在饮食方面营养全面，多吃些易消化的食物。
血液病专家李文雨教授提醒：血小板减少患者在治疗过程中，不仅要积极配合医生的治疗，还要辅助食疗调理，改善病情，避免其反复发作。
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