众所周知，精子是男人生育的基础，一旦精子出现异常，影响男性生育能力是必然的。死精症就是一种会导致男性精子死亡的疾病，它的出现让众多的男性感到失望、沮丧。男科医院医生对此表示：死精症重在预防，男性一定要防不育于未然，这是男人们的必修课。那么，如何预防死精症呢?
死精症的4大预防方法
1、戒酒
酒精会直接影响男性睾丸的正常功能。临床研究发现，长期酗酒的男性会出现慢性酒精中毒引起睾丸萎缩，影响其产精功能。有业内人士还坐过做这样的实验，将一样质量的精子分别放入不同浓度的酒精里，在酒精浓度超过百分之八时，精子的活动度明显下降，精子运动受阻。于是这位学者做出的结论是，当男性饮用50度白酒600克时，精子将会受到重创而死亡。
2、谨慎服药
据调查，在男性不育人群中，大约有百分之十到百分三十的患者是药物所致。医生表示，临床上有很多的药物对男性的精子有伤害作用，因此男性在服药时一定要遵照医嘱进行。
3、别让精子"饿"到
对于那些挑食、偏食的男性来说往往会出现营养不良现象，特别是那些不喜欢吃锌含量高的食物，要知道，锌是组成精液的重要元素，一旦机体锌元素，那么引起精子异常也是必然的。
4、戒除手淫、节制性生活
长期的过度手淫、性生活过度会引起精液大量流失而导致精子质量低下，严重的还会损前列腺引起前列腺分泌前列腺液异常，导致精液的组成成分发生改变。
温馨提示：死精症并非"死神"，男性不必要有太大压力，只要做好以上几个预防工作，相信死精症是不会来找您麻烦的。当然，如果您不幸患上死精症时，及时就医是关键，切不可拖延，避免病情恶化给您带大更大的损失。
本文来源：，中国家庭报，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除！
