性生活中女人需要性爱技巧来改善自己的性生活，只有性生活得到最好的改善了，解决了其中的种种问题才能让这一感受好起来。对于女人来说，性爱的美满程度直接影响到其生活质量，因为性爱是女人生活的一部分，这一部分不能不美满，感受好好的性生活需要性爱技巧。
1、帮她按摩
这个属于老生常谈了，似乎人人都会，但这里要着重提出的是要用有趣的办法：天热的时候，把一个罐装冷饮沿着她的大腿滚下去，天冷的时候，则用微波炉将一条毛巾烤热，用来给她做按摩。在她的肚皮上放点盐，然后慢慢舔掉。
2、给她点冰凉的刺激
单纯的抚摸需要伴侣投入地去感受，而对于实施抚摸的一方来说，变换抚摸手法、延长抚摸花样能大大加深对方的感受程度。比如，用某些适合玩弄的冰凉的东西刺激她的感觉将一把葡萄冰冻20分钟，运用时将它们一排排地放在她的脖子、胸部和大腿边上，然后慢慢嚼碎。
3、保持清洁
以下是大师级的浴室性爱的玩法。将浴缸放满热水和泡泡，然后将泡泡涂到你的腹部、胸部和大腿，让她躺在你上面，用她的身体像洗澡的刷子一样摩擦你的身体。
4、从头到脚抚摸她
如果期望延长淋浴的疗效，能够将沐浴液和水充分混合，给她喷洗全身，然后抚摸下去。这样，她能够感受三种不一样的刺激：淋浴喷头的冲洗、沐浴液的柔滑和你的手的有力的爱抚。三种刺激让她能够迅速兴奋。
5、凉风阵阵
将一个风扇对着她，然后将酒倒在她肚脐上，用你的手指和舌头在她的身体上游走。
6、在床上把她包成一团
捆绑有它本身吸引之处：它能够加强参与的人的兴奋度。但是那些锁链、绳索等可能会吓着她(也吓着我们)，所以，不妨试一下这种办法：用一个大毛巾被把她的身体包起来，这样她的手就不能够活动了，然后去爱抚露出在外面的部分：头、肩膀、脚，这比捆绑要来得简单、自然和容易接受。
7、蒙上你的眼睛
非常多女人对传教士体位缺乏安全感，因为你看不到她们的身体。但假如你蒙上眼睛，她们会为你做更多事情。
8、请求允许
在“进入”她之前，问一下她是否能够。她会觉得这样做非常可爱，让她们觉得自己受到尊敬，让她们更有安全感，从而在性爱过程中更放松。当首次进入的同时，亲吻她的嘴和脸，此举显示对她这个个体的重视。
那么,如果在性生活中让女人感觉愉悦呢?非常是与女人的第一次,看看专家为你们准备的女人最喜欢的性技巧,相信对你们的性生活会有不小的帮助.
9、性交前的相处
女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起.女人在做爱时,会把白天的情形融入到她的缠绵里。假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张地结束"战斗"的话,那么,先送花给她吧.没钱买一束,就买一朵吧.见面时给女人一个小礼物;抽点时间,学非常多爱情小说里面描述的那样,陪她散散步、聊聊天,给女人一个任何女人都喜欢的深情拥抱。
话外音:女人需要这些,没有的话,女人会反感,除非她和这个男人根本是一种"交易".男人们,请用点时间,性交前和女人浪漫地相处,与她的性幻想产生共振,使她把这一切融入到和你的性交里。
10、充分的前戏
充分的前奏,应该是非常非常充分的前奏.非常多男人一性起就干,女人还没兴奋,他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物,女人能不反感吗?男女双方在床上,最好不要说"不"这个字,对于对方提出来的新要求,在尽可能的情况下去配合。
11、用"心"去插入
男人可能会觉得奇怪,性交时用的是阴茎插入,怎么会是用"心"去插入呢?插入,不是简单的活塞运动,要用男人的"心"去感觉女人的反应,用不一样的速度、强度、深浅和位置来配合女人,用你的"心"去感觉女人的心理状态,令女人和你的激情同步。
12、充分的后续
非常多男人完事后,要不像"烂泥"般地趴在女人身上打起了大呼噜,要不就一转身,背向女人一个大屁股,然后呼呼的睡去.实际这个时候, 女人的感觉还没有完.前续有多长,后续有多久.只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话,你还需要不断地赞美她,抚摸她,全方位地温柔她。
13、让臀部去说话
臀部是性感表征，相信不用多说，最简单直接的办法是，以手掌画圆的方式去按摩对方的臀部，在抚摸期间，也能够间歇性收紧五指，捏弄臀部直至指头也陷进去，这样除了免却单调感觉外，也为对方带来一点欢愉的幽默感。
另外，用指头刺激尾骨接近臀部的凹陷处也会令人全身震动，高呼“我要!”不能够忽视的刺激点，就是股沟这个地方。用指头放进去上下轻刮，能令对方难忍受地收紧股肌，连带性器的肌肉也一并牵动。
14、让大腿去激奋
大腿作为一处接近性器之处，爱抚此地除了会唤起生理上的反应，连带心理上也会变得快感无比。
办法是――以手指或舌头刺激大腿腹及大腿内侧，尤其是后者这处嫩滑之地，无人不会为此处抚弄而动情。如果以手指作爱抚，能够采用振动式的办法，而用舌头者则提议以运用舌尖为佳。这些性爱技巧足以让女人享受一场美满的性生活盛宴了，性生活感受好了，自然而然质量也就提高了，多多利用性技巧可以改善性生活。
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