今天我跟大家分享的是关于中国古代神医,在《扁鹊心书》中记录的一个故事:有个叫王超的退伍军人,遇到异人,学得“黄白住世之法”,到了九十岁的时候,仍然像年轻人一样神采奕奕,体力非常好,后来作恶被斩,临刑之前,监斩官问他身体为何如此之好。他说,他之所以精力充沛,火力很旺是因为他每夏秋之交都会在关元穴上艾灸一千壮。
这里提到的关元穴,就是今天跟大家分享的一个技能强身健体,还能防治癌症的穴位。关元穴在脐下三寸,是小肠的募穴,被称为“男子藏精,女子蓄血之处”,有培元气、补肾气、暖下元的作用,还有一个很重要的作用就是预防癌症。常灸一灸关元穴可以让人一辈子不得癌症。