灰指甲是一种常见的皮肤病，主要表现为甲变色，最多见的颜色是灰白色，在各种皮肤病中灰指甲是最顽固难治的一种，灰指甲会给患者带来很多痛苦。对于患者来说，除了要进行必要的治疗外，日常生活中也食疗也可以起到积极的作用。那么灰指甲患者如何食补比较好呢?下面给大家推荐三种食疗方法。
推荐灰指甲的三种食疗方法1、鸡肉蘑菇汤
材料：鸡肉约200克，蘑菇、葱、姜各10克。
做法：蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用，将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
用法：一日一次。
作用：适用于灰指甲患者，增强抗病能力。
2、珍菇蛋黄汤
材料：金针菇10克，鲜蘑菇20克，鸡蛋黄2个，紫菜10克，盐﹑姜﹑香葱各5克
做法：将金针菇洗干净，切去根部，香菇泡发后划出十字花纹，香葱切圈、姜切末，鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪，锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用姜、盐、鸡精调味，炖制2分钟，起锅，加入葱、紫菜，即食。
用法：每日一次。
作用：适用于灰指甲患者，增强抗病能力。
3、当归生姜排骨汤
原料：生姜20克、当归20克、猪肉排骨100克。
做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后放入锅中，一起与猪肉排骨炖，大火煮沸转小火炖1个小时，即食。
用法：一日一次。
作用：适用于灰指甲患者，增强抗病能力。
温馨提示：灰指甲食疗只能作为辅助，还是需要相对正规的治疗的，所以在用食疗帮助恢复的时候，正规治疗也不要断。
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