在我家都是老妈做饭，老妈做饭有个习惯，就是爱多撒盐。我们家的菜总是齁咸的，说句玩笑话，我们家养的狗都有高血压。为此我多次“抗议”过，但老妈总爱说一句：吃咸点，看淡点不就行了！我当时很不理解，总认为老妈“强词夺理”，但仔细品味一下，这何尝不是颇含深意的人生哲理呢？
从养生的角度来看，吃咸点对身体是没有好处的，也是不足取的，但是看淡点却是日常生活中的“必备调料”，就像盐在我们日常饮食的作用一样——不可或缺！我们都是社会人，避免不了的与形形色色的人打交道，就不可避免的会产生分歧和争端，如果双方都像斗鸡一样的剑拔弩张，针锋相对，那么我们的生活和工作就会平添很多烦恼和无趣。适当的看淡点，看淡点名利，看淡点得失，看淡点纷争，不失为一种乐观的生活态度。你学会了看淡点，也就抛弃了烦躁，愤怒，不甘，怨恨……诸多不良情绪，无论是对个人身体还是人际关系都是大有裨益的。如果从看淡点可以得到相濡以沫的爱情，同心同德的朋友，相互提携的伙伴，绝对是值得的！又何乐而不为呢？
看淡点是浅显易懂的，相信很多人都知道，但真正能做到的人少，当今社会生活节奏快，人都有一种烦躁情绪，甚至不少人是那种“一点就炸”暴脾气，生存压力，生活重担，工作不顺，家庭变故等都需要我们有一个健康乐观的态度来面对。试想一下，这些存在的问题你不看淡点，不看开点又有什么解决办法呢？这些问题不会因为个人意志就可以改变的，我们只有改变自己，改变对生活的态度来应对。让一步海阔天空，退一步柳暗花明，看淡点更是对自己的负责，现在看淡点可能会让你后悔或失望，但当你回过头来在看的时候你会庆幸你当时的“英明决策”，而当你习惯了看淡点的时候，你收获的是生活的希望，快乐，工作的耐心，成就感，家庭的和睦，关爱……这笔买卖还划算吗？生活的乐趣无处不在，学会看淡点，用心的去享受生活，享受它带来的快乐，看淡点，善待自己，去享受这份美好……
