立秋后养肺正当时：这几种食物要多吃，清肺润肺，肺病不来扰

生活在同一片蓝天下，呼吸着相同的空气。在空气污染的现在，人们还有很多不健康的生活方式，比如吸烟，这都是引起肺病的原因，立秋后是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能少生病。传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。中医认为，这个季节十分适合养肺，在饮食上多吃一些滋阴润肺的食物，不仅可以调理肺部，还能梳理肺气。因此，肺不太好的人可以通过这个季节来进行调养。