入秋后要会养生，鸡腿不炸也不炒，这样做鲜香滑嫩，好吃还不上火

入秋后要会养生，鸡腿不炸也不炒，这样做鲜香滑嫩，好吃还不上火

虽然入秋了，但天气还是非常的热，出门走一圈身上直冒汗。办完的时候，我拉着女儿的手去菜市场买硕果和蔬菜，但是女儿嫌热很不愿意去，也是，毕竟外面非常热。我出去买菜了把女儿留在家很不放心，我家住在高层，虽然装了防护栏，但还是不放心，于是就哄女儿了半天，这才答应一起去买菜和水果。为孩子真是操碎了心，一步也不能离开，生怕出一点意外。