坚持按揉手指能疏通全身经脉，既可养生又能疗疾

人的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映五脏六腑的健康情况。如果你经常轻轻按揉手指，且又坚持不懈，那肯定能达到事半功倍的保健功效，养生又疗疾。

■五指按摩缓解疾病

1，按摩拇指，可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛。

2，按摩食指，可缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎。

3，按摩中指，可缓解肝脏疾患、疲劳、食欲不振、耳鸣、头晕。

4，按摩无名指，可缓解感冒、咽喉痛、头痛、尿频、汗多、宫寒。

5，按摩小指，可缓解肩痛、腰痛、视疲劳、肥胖、失眠等疾患。