超实用的15大黄金野菜!小病小痛就吃它们

时间:2022-08-27 阅读:7 评论:0 作者:admin

其实我们都知道有很多野菜都有养生防病的功效,甚至比我们常吃的家常菜要好,但并不是全部野菜都能吃的。在说能吃的野菜前,有3点我们一定要好好看看。

1、不知不吃

不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,不熟悉的野菜不要乱采,乱吃。

2、盐水浸泡

野菜上面附着许多杂菌及杂质,洗净后在淡盐水中浸泡,建议不低于1小时。

3、吃前热焯

有些野菜含微毒,食用前先用热水焯一下,也会去掉野菜本身的苦味,口感也会变好。

下面,我们一起来看看这些野菜各自的功效,该怎么吃才好。

15大黄金野菜

1、清热解毒:车前草(车轮菜)

超实用的15大黄金野菜!小病小痛就吃它们

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