秋吃“果”,要养生,跟着季节吃,这5种“果”,好吃又养生!

时间:2022-08-31 阅读:6 评论:0 作者:admin

“春吃芽、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”!

这就是,中医所说的,“人以天地之气生,四时之法成”。

伏天已过,进入秋季,此时,正是“吃果”的好时节。

秋吃“果”,要养生,跟着季节吃,这5种“果”,好吃又养生!

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