我们都知道鸡蛋的营养价值是非常高的，它几乎涵盖了人体所需的全部营养物质。历史文献中记载，“鸡蛋，用于体质恢复和保健”。从中医方面来讲，鸡蛋的蛋白质可以修复肝脏组织，蛋黄可以促进细胞再生。平常生活中我们常见的有水煮蛋、西红柿炒蛋、煎蛋等等，今天我们来说鸡蛋的养生秘密。
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我们都知道鸡蛋的营养价值是非常高的，它几乎涵盖了人体所需的全部营养物质。历史文献中记载，“鸡蛋，用于体质恢复和保健”。从中医方面来讲，鸡蛋的蛋白质可以修复肝脏组织，蛋黄可以促进细胞再生。平常生活中我们常见的有水煮蛋、西红柿炒蛋、煎蛋等等，今天我们来说鸡蛋的养生秘密。
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