女性不少人有痛经的毛病，个人的体质和情况不同，痛经程度和方式也有所差异，但是解决问题的办法却是类似的，目的都是为了缓解疼痛、减少不适感。对于有痛经的女生来说，建议不要吃止痛药来缓解，毕竟是药三分毒，平时可以通过下面这些天然小食材来缓解痛经，并排除体内淤血。
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女性不少人有痛经的毛病，个人的体质和情况不同，痛经程度和方式也有所差异，但是解决问题的办法却是类似的，目的都是为了缓解疼痛、减少不适感。对于有痛经的女生来说，建议不要吃止痛药来缓解，毕竟是药三分毒，平时可以通过下面这些天然小食材来缓解痛经，并排除体内淤血。
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