入秋养生必备的5道家常菜，有肉有菜营养均衡，比大鱼大肉强N倍

暑假即将结束，孩子们又要进入到学习状态了。褪去松散慵懒的时光，一切都经恢复井然有序。很多家长希望在孩子的日常饮食中有些小小的创意和改变，给孩子补补脑。今天就来介绍5道非常适合孩子吃的菜谱，有荤有素营养均衡，再也不用愁孩子吃什么了。这些菜也是入秋必备的养生菜，比吃大鱼大肉强N倍！

【腊肠炒扁豆】

制作配方：扁豆300克 腊肠1根 红椒1个 生抽2勺 盐半勺 大蒜2个