苏轼可以说是历代文人学士中非常受人欢迎的一位了，不仅是因为他才华卓绝，更是因为他达观的人生态度和积极的生活观。现代人的都非常注重养生，而早在千年之前的北宋，苏轼就已经总结了四个养生的诀窍，苏轼说的这四点也是现代人非常看重的。
苏轼在《东坡志林》里写到：
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苏轼可以说是历代文人学士中非常受人欢迎的一位了，不仅是因为他才华卓绝，更是因为他达观的人生态度和积极的生活观。现代人的都非常注重养生，而早在千年之前的北宋，苏轼就已经总结了四个养生的诀窍，苏轼说的这四点也是现代人非常看重的。
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