每天2万步：毁了膝盖！
最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“走路”。
朋友圈推出的“微信运动”功能，记录每天的步数，和朋友们比赛。于是，“晒步数”也成了朋友圈的一种潮流，很多人每天都走个1、2万步。但万万没想到的是，每天这么走，膝盖却废了！
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