如何预防月子病？这些技巧，值得分享

月子病有些人也称为产后风、月痨等，这个其实是一个归纳总称，并不是指某个具体的疾病，包括的症状有产后头身疼痛、关节酸痛、怕风怕冷、产后便秘、产后脱发、产后抑郁等。

导致这个问题大体的因素就是产后身体虚弱气血空虚，不能抵抗外邪，加上风寒邪气侵扰，从而导致出现的各种症状，所以中国人自古有坐月子的习惯，就是希望借助一些养生技巧，以减少月子病症状的发生。