吃饭多吃3种食物，轻轻排出便秘，小肚子也不见了

时间：2022-09-05 阅读：9 评论：0 作者：admin

在平时的生活当中，每个人都经历过便秘带来的疾苦，一这种感觉真是难受，排便不出肛门还像裂开一样，觉得整个人都快要疯了。一便秘我就会想到使用泻药，使用多次之后反而没效果了，排便更加困难了，不知道大家是否像我一样呢。